很多人在電腦前面，不管是上網(wǎng)、玩Game或是處理公文，常常一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，直到告一段落才發(fā)現(xiàn)自己不但腰酸背痛，而且眼睛也疲勞、酸澀起采，甚至眼睛充血。那么，眼睛充血怎么回事?眼睛充血的原因有哪些?

眼睛充血怎么回事?眼睛充血表現(xiàn)為發(fā)紅

我們眼睛的白眼珠(醫(yī)學(xué)上稱為“鞏膜”)上面覆蓋著的一層結(jié)膜，雖然毛細(xì)血管也十分稠密，但它卻呈現(xiàn)出潔凈的瓷白色，好像一絲血管也沒有。如果用手指撐開眼皮仔細(xì)觀察，黑眼珠(角膜)的周邊部球結(jié)膜上，也稀疏地分布著少數(shù)毛細(xì)血管，其數(shù)目?jī)H占整個(gè)球結(jié)膜血管的1%左右。

鞏膜上毛細(xì)血管的擴(kuò)張，引起鞏膜發(fā)紅這是造成眼睛充血的直接原因。一旦眼睛遭到某種刺激，就會(huì)引發(fā)眼睛充血，這時(shí)鞏膜馬上變得通紅，待刺激因素消除后，通紅的眼球又變得潔白。烏魯木齊普瑞眼科醫(yī)院專家建議：眼睛充血后一定要找到原發(fā)疾病，積極治療原發(fā)疾病，可以緩解眼睛充血癥狀。相關(guān)鏈接：眼睛充血是眼底出血了嗎?

眼睛充血的原因有哪些?

對(duì)此，烏魯木齊普瑞眼科醫(yī)院專家在此介紹：眼睛充血是一種常見的癥狀，很多疾病都有可能引起，當(dāng)然，睡眠不足也是常見的原因之一。眼睛充血一般可能是由于眼部炎癥引起的。也有些患者的眼睛充血由于全身血管脆弱引起的。

正常情況下，球結(jié)膜的血管都是癟著的，處于“沉睡”狀態(tài)，血管內(nèi)并沒有血液通過，因而鞏膜總是顯得那樣潔白無瑕。當(dāng)遇到細(xì)菌、病毒等入侵時(shí)，“沉睡”著的血管會(huì)馬上被“驚醒”，繼而擴(kuò)張。于是紅色的血液從四面八方蜂擁而至，鞏膜也就紅起來了。發(fā)炎的眼睛醒目的癥狀就是眼紅，如患有急、慢性結(jié)膜炎、各種角膜炎、虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼、眼部化學(xué)燒傷都是引起眼睛充血的原因。

眼球充血分為淺層和深層兩種。前者呈鮮紅色，稱為“結(jié)膜充血”;后者是暗紅色，稱為“睫狀體充血”。二者兼有的，稱為“混合性充血”。這些情況不同的充血，在醫(yī)生檢查與診斷時(shí)很有意義，也是判斷眼病輕重的重要依據(jù)之一。

有人認(rèn)為，眼睛紅得越厲害，病情也就越重。還有些人對(duì)眼紅不重就不大在意。其實(shí)不然。例如急性結(jié)膜炎，發(fā)病急，眼睛充血重，但卻算不上什么大病，如果沒有特殊情況，一般也不會(huì)引起大問題，比較容易治好。但是，對(duì)慢性虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼等病，眼睛充血癥狀并不太明顯，但是卻是不可忽視的重癥眼病。絕大多數(shù)內(nèi)眼病，外表上并沒有充血，但卻可能導(dǎo)致失明。專家提醒：不要單從紅眼的輕重，或有無眼睛充血去判斷眼病的輕重，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，找到引起眼睛充血的原因。

眼睛充血的原因有哪些?常見以下五大原因：

(1)急性結(jié)膜炎。病因：為細(xì)菌、病毒感染所引起的一種常見的流行性眼病，傳染性強(qiáng)。癥狀：起病急，雙眼同時(shí)或先后發(fā)病，患眼有刺痛、癢、異物感，重者有畏光及灼熱感，視力一般不受影響。相關(guān)鏈接：結(jié)膜炎怎么治療好?

(2)角膜炎。病因：大多數(shù)角膜炎是由外來感染引起的。輕微的角膜外傷常是感染的誘因。常見的致病原為細(xì)菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或營(yíng)養(yǎng)不良均可引起角膜炎。體狀：患眼疼痛、異物感、眼瞼痙攣、怕光、流淚、視力驟降等。相關(guān)鏈接：怎樣預(yù)防角膜炎?

(3)急性閉角型青光眼。病因：發(fā)病原因較復(fù)雜，女性為男性的2～4倍，多發(fā)生于中老年婦女，為雙眼疾病，與遺傳有一定的關(guān)系。主要是因眼球的房角關(guān)閉，房水排出途徑受阻，眼壓升高所致。癥狀：視力突然下降，眼部劇烈疼痛，同側(cè)偏頭痛，可伴有惡心嘔吐(易誤診為胃腸道疾病)。相關(guān)鏈接：青光眼能治好嗎?

(4)急性虹膜睫狀體炎。病因：虹膜睫狀體的發(fā)病原因很復(fù)雜，大多病因不明，可能與自身免疫性疾病如風(fēng)濕以及結(jié)核、梅毒、病毒感染等有關(guān)。癥狀：視力下降伴有明顯的畏光、流淚、疼痛，疼痛可放射到眉弓、顳部及額部。

5)球結(jié)膜下出血。病因：大都因高血壓動(dòng)脈硬化，凝血功能不良及局部血管炎癥或脆性增加，用力屏氣或外傷所致。癥狀：患者一般無不適，偶有輕度酸痛。

眼睛充血怎么回事?專家教你如何保養(yǎng)雙眼!

科學(xué)用眼：平時(shí)使用電腦或看書、看報(bào)時(shí)，好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長(zhǎng)拉遠(yuǎn)。與電腦屏幕的距離不可少于30公分，并且使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡，避免輻射線對(duì)眼睛的傷害。

冷、熱敷：在眼睛疲勞的時(shí)候，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一般不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，多做幾次，能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，對(duì)于因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

注意用眼衛(wèi)生：若眼睛干澀、發(fā)癢，先將眼睛閉起來休息幾分鐘，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。若沒有改善就必須就醫(yī)，因?yàn)橛锌赡苁瞧渌母腥净虿∫蛩隆?/strong>

滴眼藥水、生理鹽水：戴隱形眼鏡的人常常會(huì)靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀，也會(huì)在藥房自行購(gòu)買一些眼藥水來點(diǎn)，但要注意的是藥水的來源，好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較保險(xiǎn)。因?yàn)榇蟛糠值难鬯幩蛉斯I液，為了保存方便，會(huì)加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應(yīng)該是不會(huì)有太大的問題，但若是過敏性的體質(zhì)就很難說了。